Alexandra Nedelcu, D.Ps., psychologue
À propos
Je suis psychologue et membre de l'Ordre des psychologues du Québec. J'exerce en bureau privé à Montréal, où j'offre des services de psychothérapie à une clientèle adulte.
Dans mon travail, je me base principalement sur des approches humaniste et psychodynamique. Je cherche à aider la personne qui consulte à être plus consciente de ses difficultés, à mieux se comprendre et à trouver de nouvelles façons de s'adapter à ce qu'elle vit. J'intègre aussi des éléments issus d'autres approches, comme la thérapie cognitive-comportementale et la thérapie d'acceptation et d'engagement.
Mis à part le type d'approche, il est démontré que ce qui contribue le plus au succès d'une psychothérapie est le lien de confiance qui se crée entre la personne qui consulte et le thérapeute. C'est pourquoi je porte une grande attention à la relation thérapeutique. Enfin, je considère que la participation active de la personne dans son processus de changement est fondamentale.
Mon style d'intervention est interactif, c'est-à-dire que je partage mes réflexions avec vous. Lorsque cela me paraît pertinent, je recommande des ressources en lien avec les thèmes que nous abordons ensemble.
Dans mon travail, je me base principalement sur des approches humaniste et psychodynamique. Je cherche à aider la personne qui consulte à être plus consciente de ses difficultés, à mieux se comprendre et à trouver de nouvelles façons de s'adapter à ce qu'elle vit. J'intègre aussi des éléments issus d'autres approches, comme la thérapie cognitive-comportementale et la thérapie d'acceptation et d'engagement.
Mis à part le type d'approche, il est démontré que ce qui contribue le plus au succès d'une psychothérapie est le lien de confiance qui se crée entre la personne qui consulte et le thérapeute. C'est pourquoi je porte une grande attention à la relation thérapeutique. Enfin, je considère que la participation active de la personne dans son processus de changement est fondamentale.
Mon style d'intervention est interactif, c'est-à-dire que je partage mes réflexions avec vous. Lorsque cela me paraît pertinent, je recommande des ressources en lien avec les thèmes que nous abordons ensemble.
Services
Voici quelques exemples de situations pour lesquelles je peux vous accompagner:
- Stress et anxiété
- Dépression
- Épuisement professionnel
- Deuil
- Difficulté d'adaptation suite à une épreuve
- Gestion des émotions
- Hypersensibilité
- Problèmes relationnels
- Estime de soi
- Questionnements sur les plans spirituel ou religieux
Veuillez noter que les rencontres de psychothérapie peuvent avoir lieu en personne ou par Zoom.
Pour me contacter
2383, rue Beaubien est, suite 300, Montréal QC, H2G 1N3
Tout près du parc Molson et du cinéma Beaubien
Tout près du parc Molson et du cinéma Beaubien
Le mode de communication privilégié est le courriel.
alexandra.nedelcu.psy@gmail.com
alexandra.nedelcu.psy@gmail.com
